Üritused Kuusalu vallas 14.03-05.04.2025

CoolLand Racedogs on ärganud talveunest ning saame kokku 17.03 et teha tore trenn. Sobib tulla jooksma, rattaga või ka tõuksiga.
Treeningkava plaan:
Saabumine, koerte pissutamine
Soojendus (teeme koos)
Põhiosa 5x 1km lõigud (puhkepausiga)
(Selline treening suurendab sinu vastupidavust kiirema tempoga joosta pikemat distantsi, samuti saame teha sellekäigus möödumisi, saame teha erinevaid stardijärjekordi jne.)
NB! see stiil sobib hästi ka nooremale/alustavale koerale või inimesele, sest on puhkepausidega ja järjest ei joosta/veeta pikalt.

Lõdvestus/venitus- kes tahab saab ise veel juurde trenni teha 

Üritus on tasuta.
Kui sul on küsimusi või sooviksid midagi varustusest laenutada kirjuta Mairo Marmor-ile.

Lisainfo:

Meid/teid ootavad ees 22. märtsil 2025 kl 11-14:
- pallimängud suures saalis: korraga kuni 20 inimest, seansside algusajad kell 11.30, 12, 12.30, 13), juhendaja MILENA LOSS;
- rahvalikud mängud ja tantsud suures saalis korraga kuni 20 inimest, seansside algusajad kell 11.30, 12, 12.30, 13), juhendaja ELINA AASA;
- toolivõimlemine väikeses spordisaalis (korraga max 15 inimest, seansside algusajad kell 11.30, 12, 12.30, 13), juhendaja KAIE USTAV;
- instruktor ja mõtestatud tegevus jõusaalis (korraga max 7 inimest, seansside algusajad kell 11.30, 12, 12.30, 13) juhendaja KRISTJAN PRÜÜS;
- Discgolfi õpetus Kuusalu kooli männikus (korraga kuni 20 inimest, kogunemine spordikeskuse ees, seansside algusajad kell 12 ja 13) , juhendaja HEINAR HURT;
- jalgsimatk Kuusalu kiriku juurde (piiramatu arv osavõtjaid, matka algus kell 11.45 spordikeskuse eest, tagasi ca kl 13.15) , juhendaja ANNE MÖLDER;
- välijõusaal ja madalseiklusrada Kuusalu kooli männikus (piiramatu arv osavõtjaid, kogunemine spordikeskuse ees, seansside algusajad kell 11.45 ja 12.45), juhendajad KADRI PRANTS JA INDREK MATLA;
- basseinis vesiaeroobika (korraga kuni 20 inimest, seansside algusajad kell 11.45 ja 12.30), juhendaja AGNES VALGISTE;
- basseinis ujumise algõpetus (korraga kuni 10 inimest, seansside algusajad kell 12 ja 12.30), juhendaja AGE TUISK;
- tervisemõõtmine (vererõhk) ja med.järelevalve KÕIGILE, Kuusalu pereõde NATALJA SKIPITIENE;
- massöörid JEVGENI GORLEVSKI, KAIRE GORLEVSKI ja MARE VERNER: II korruse GALERIIS kl 11.15, 11.45, 12.15, 12.45, 13.15 (hind: 30 min - 20 €; 1 h - 30 €; 1,5 h - 40 €) .

Panen manusesse lühi-PÄEVAKAVA, kus on näidatud, mis kell ja kus tegevused algavad. (sama päevakava saab olema mitmel kohal seintel ja ustel, et saab vajadusel pilgu peale visata ja meelde tuletada kus-mis toimub)
Palun mõelda ja ette teatada, millistest tegevustest soovite osa võtta, sest selge on see, et kõik ei mahu korraga jõusaali, kõik ei mahu korraga toolivõimlemisse ning kõik ei mahu korraga BASSEINI!!!
Soov on inimesi hajutada ja et kõigil oleks oma tore tegevus käsil 

Eelregistreerimist palun:
- massööriteenusele
- jõusaalikülastusele
- toolivõimlemisse
- vesiaeroobikasse
- ujumise algõpetusele

Piiramatul arvul inimesi saab minna matkale; tegeleda discgolfi, pallimängude ja rahvalike tantsudega, pusida välijõusaalis!
Kõigile on varutud toidupakike.

Palun kindlasti aga arvestada sellega, et Spordikeskuses sees kanname VAHETUSJALATSEID! Kes lähevad basseini, nendel KÕIGIL on kohustuslik UJUMISMÜTS, meestel UJUMISPÜKSID, mitte šortsid.

Osavõtutasu 7 €, võimalusel tasuda enne spordipäeva toimumist kas sularahas mulle või ülekandega Ida-Harjumaa Invaühingu kontole EE642200001120159212
22. märtsil ei tahaks ma tegeleda mingi sularahaga, sest arvata, et sel päeval on meil kõigil sekeldamisi küllaga!

Palun anna oma osavõtusoovist mulle teada 14. märtsiks, vastates sellelesamale kirjale (või siis kuidagi muud moodi). Oleks ju tore, et seekord osaleb meid suurel hulgal!

Lisainfo:

MILLAL?
Kohtume Kuusalu Rahvamajas pühapäeval, 16. veebruaril kell 15.00-18.00.

MIDA MAALIME?
Seekord teeme abstraktse maali. Juhendaja näitab enne maalimist mõnigaid näiteid abstrakse maali ajaloost ja jagab näpunäiteid. Kohapeal on ka mõned kunstiraamatud mida saab ideede kogumiseks sirvida.
Kui see variant sulle ei sobi, otsi juba eelnevalt välja mõni foto, mis sind kõnetab – maalid selle järgi. Hea on, kui saad selle foto ka välja printida - on mugavam maalida. Kui mitte, siis maalid mobiilis oleva järgi. Soovitav on valida foto, kus on valgust ja varju. Et jõuaksid maali valmis, on soovitav valida mitte liiga keerulist pilti.
Maalime õlimaaliga lõuendile. Kohapeal on olemas kõik vajalikud vahendid, et maalida. Kui sul on soov kaasa võtta oma (lemmik)pintslid või muud vajalikku maalimiseks – palun tee seda.

ANNA TEADA!
Anna oma osalemissoovist teada hiljemalt 20. märtsil.
Kontakt: kruuseeve2310@gmail.com või mobiil 5175798.

HIND
Osalemistasu 45 eurot saab tasuda nii arve alusel kui sulas kohapeal. Hind sisaldab kõiki basic maalimisvahendeid, lõuendit, värve, juhendamist, ruumi renti, transporti.

KELLELE?
Eeskätt on õpituba mõeldud täiskasvanutele, aga osaleda võivad ka lapsed ja noored alates 12. eluaastast.

KES JUHENDAB?
Kui pakub huvi, kes on juhendaja, siis seda saad vaadata siit: https://www.facebook.com/kunstnikevekruuse/about_details 

LIsainfo:

Saade:
Laulu saatmisel võib kasutada erinevaid variante: fonogramm, klaveri- või mõne muu instrumendi saade.
Lubatud on ka taustalauljad max 3. Kõik eritingimused tuleb kindlasti teatada korraldajatele aegsasti ette. Palume täita osaleja ankeedis vastavad read.
Proovid:
Iga laps saab võimaluse laval mikrofoniga heliproovi teha.
Heliproovid toimuvad enne lauluvõistlust samal päeval. Heliproovide järjekorra edastame peale registreerimise lõppu.
Hindamine:
Lauljaid hindab 3-liikmeline žürii.
Hindamisele lähevad:
 musikaalsus (intonatsioon)
 selge diktsioon
 elementaarne laulutehnika
 individuaalsed hääle omadused
 terviklik interpretatsioon (saatja ja laulja koostöö, laulu sõnumi edastamine jne.)
Hindamine toimub 10-palli süsteemis (kui žürii ei otsusta teisiti).
Žürii kutsub kokku „KUUSALU VALLA LAULULAPS 2025” korraldustoimkond.
Žüriil on õigus jätta välja andmata vanuserühma preemiat vastava tasemega lauljate puudumisel.
Žürii otsus on lõplik ja edasikaebamisele ei kuulu!
TUNNUSTAMINE:
Tunnustatakse iga vanuserühma kolme parimat.
Igast vanuserühmast pääseb 2 parimat lauljat edasi maakondlikule laste lauluvõistlusele „HARJUMAA LAULULAPS 2025“, mis leiab aset 17.-18. mai 2025 Tabasalu Muusika- ja Kunstikoolis.
Maakondlikule lauluvõistlusele pääsevad ainult omavalitsuses läbiviidud võistluse võitjad.
REGISTREERIMINE TOIMUB kuni 21.aprillini 2025 (ka). Lauluvõistluse juhend ja OSALEJA ANKEET TÄITMISEKS saate Kuusalu valla kodulehelt https://www.kuusalu.ee/laululapse-konkurss
Osavõtjad tuleb registreerida kirjalikult e-posti teel (täita osaleja ankeet).
Registreerimiseks tuleb saata täidetud ankeet kuusalu.rahvamaja@tormis.ee

Suurt laulurõõmu!
Lisainfo: Ulvi Rand, telefon: +372 5333 8379, meiliaadress: kuusalu.rahvamaja@tormis.ee
Lauluvõistluse korraldab Veljo Tormise Kultuuriselts MTÜ Kuusalu valla konkursiüritusena.

Lisainfo:

Registreerimine eposti teel koila.koda@yahoo.com.
Kuna ruumi suurus on piiratud, siis palun anna oma tulekuplaanist teada.

Kaidy trummirännakust
Kutsun Sind rännakule maailma:
* kuskohast võid leida oma sisemise rahu
* kus liiguvad meie esivanemad ja teejuhid
* kus on meie igaühe rahu- ja väepaik
* millesse sissepääsu teada saades, saame sinna naasta juba iseseisvalt uuesti ja uuesti, et leida vastuseid või lahendusi.

Rännakul ei ole paika pandud teemat, kõigil on võimalus minna ja leida oma küsimusele vastus. Või ka lihtsalt jalutada ja uurida enese sisemist välismaailma. Olen sellel teekonna Sinu kõrval ja Sinuga koos. Aitan Sul näha, kuulda ja leida... ja tagasi tulla.

Enne rännakut räägime läbi mida ja kuidas. Rännaku ajal kõneleb trumm, Sina võid kuulda ka enda juhte või saatjaid. Pärast rännakut vestleme ja et lahti mõtestada nähtut.

Kaasa palun võtta:
* sall, rätik või silmaklapid
* matt ja pleed/sõba/ülevise
* padi vms pea alla panekuks

Tasakaalupanus 22€.

Kuna ruumi suurus on piiratud, siis palun anna oma tulekuplaanist teada epostile koila.koda@yahoo.com

Kohtumiseni!
Kaidy

Kaidy endast: Olen trummimisega tegelenud mõned viimased aastad. Alustasin iseendale trummi tegemisest ja selle kuulamisest. Oma enesearengu teel olen juba üle kümne aasta ning varasemalt olen laiendanud oma teadmisi nii klassikalise massaazi, taro kaartide kui ka erinevate vestluspõhiste ning energeetiliste teraapiate alal.

Lisainfo: