<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
     xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
     xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
     xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
     xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
     xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
<channel>
<title>Kuusalu Valla Kogukonna Uudisteportaal &#45; juliagedike</title>
<link>https://kuusaluelu.ee/rss/author/juliagedike</link>
<description>Kuusalu Valla Kogukonna Uudisteportaal &#45; juliagedike</description>
<dc:language>et</dc:language>
<dc:rights>Copyright 2024 Kuusaluelu.ee&#45; All Rights Reserved. Kuusaluelu.ee on kogukonna poolt vabatahtlikult tehtud kodulehekülg, ei ole seotud Kuusalu Vallavalitusega.</dc:rights>

<item>
<title>Tervis algab valikutest: Loksal käivitus 55+ loengusari</title>
<link>https://kuusaluelu.ee/tervis-algab-valikutest-loksal-kaeivitus-55-loengusari</link>
<guid>https://kuusaluelu.ee/tervis-algab-valikutest-loksal-kaeivitus-55-loengusari</guid>
<description><![CDATA[ Loksal algas tasuta loengusari 55+ vanuserühmale LEADER/ESF+ programmi raames, keskendudes kolesteroolile, &quot;vaiksele põletikule&quot; ja südame-veresoonkonna tervise ennetamisele. Artikkel käsitleb, miks ennetus algab igapäevastest valikutest ning milline on praktiline lähenemine tervislikule eluviisile. ]]></description>
<enclosure url="https://kuusaluelu.ee/uploads/images/202604/image_870x580_69d400cbf3530.jpg" length="68672" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:30:48 +0300</pubDate>
<dc:creator>juliagedike</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
<content:encoded></content:encoded>
</item>

<item>
<title>Märts on aeg märkamaks ainevahetuse signaale</title>
<link>https://kuusaluelu.ee/maerts-on-aeg-maerkamaks-ainevahetuse-signaale</link>
<guid>https://kuusaluelu.ee/maerts-on-aeg-maerkamaks-ainevahetuse-signaale</guid>
<description><![CDATA[ Kevade saabudes muutub ka meie organismi rütm. Märts on hea aeg märgata ainevahetuse signaale, pöörata tähelepanu vererõhule, kehakaalule ja toitumisharjumustele. Artiklis räägitakse ülekaalu mõjust tervisele, nn vaiksest põletikust ning lihtsatest sammudest, mis aitavad ainevahetust toetada. ]]></description>
<enclosure url="https://kuusaluelu.ee/uploads/images/202603/image_870x580_69abfff428965.jpg" length="137717" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 12:41:38 +0200</pubDate>
<dc:creator>juliagedike</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
<content:encoded></content:encoded>
</item>

<item>
<title>4. veebruar on vähipäev &#45; aeg rääkida ennetusest</title>
<link>https://kuusaluelu.ee/4-veebruar-on-vaehipaeev-aeg-raeaekida-ennetusest</link>
<guid>https://kuusaluelu.ee/4-veebruar-on-vaehipaeev-aeg-raeaekida-ennetusest</guid>
<description><![CDATA[ Vähipäeva puhul meenutame, miks ennetus, teadlikud igapäevased valikud ja riiklikud sõeluuringud on olulised ning kuidas igaüks saab oma tervist toetada. ]]></description>
<enclosure url="https://kuusaluelu.ee/uploads/images/202602/image_870x580_69823da9e22a4.jpg" length="47072" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 20:29:39 +0200</pubDate>
<dc:creator>juliagedike</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
<content:encoded></content:encoded>
</item>

<item>
<title>Jaanuar ilma äärmusteta &#45; miks tervis algab teadlikkusest</title>
<link>https://kuusaluelu.ee/jaanuar-ilma-aeaermusteta-miks-tervis-algab-teadlikkusest</link>
<guid>https://kuusaluelu.ee/jaanuar-ilma-aeaermusteta-miks-tervis-algab-teadlikkusest</guid>
<description><![CDATA[ Jaanuar on hea aeg alustada tervise ja toitumisega ilma äärmusteta. Meditsiiniõde ja toitumisnõustaja Julia Gedike kirjutab teadlikust lähenemisest, mis toetab enesetunnet, ainevahetust ja pikajalist tervist. ]]></description>
<enclosure url="https://kuusaluelu.ee/uploads/images/202601/image_870x580_6963d0cf6ebec.jpg" length="90283" type="image/jpeg"/>
<pubDate>Sun, 11 Jan 2026 18:34:02 +0200</pubDate>
<dc:creator>juliagedike</dc:creator>
<media:keywords></media:keywords>
<content:encoded></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>